105 kg

97(redukcja/brak formy)-105(masa)kg. mam to szczęście, że nie odczuwają aż tak tych kosztów. pzdr/

Na poczatku przyrost moze być szybki ale neistety z czasem wytrenowania tak łatwo już nie idzie, organizm ludzki ma jakieś własne ograniczenia, i dlatego jak np zaczynamy treningi to wyciskanmy 60 kg za miesiac już 70 za 3 80 za pół roku 100 ale już ze 100 do 105 moze nam zająć 3 miesiace, i trzeba te ograniczenia wziąć pod uwagę

[...] ciała :) Aha Siła spadnie ale nie od razu na łeb na szyję mi np. SW poprzez ćwiczenia oporowe z ciężarem własnego ciała podniosła poziom siły statycznej o jakieś 18 kg :) 105 to żaden wynik jak dobrze zbilansuje obydwa treningi to przy jego wadze spokojnie będzie mógł dobić do 130 a nawet więcej. Ponadto jiggi84 powiedz mi co u Ciebie znaczy [...]

[...] (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: 130 -przysiad: nie sprawdzałem - nogi robię regularnie Wiec tak, przygode z siłką zacząłem 3 lata temu, na początku bez diety, ale i tak ładnie balast [...]

Moj wiek to 23 lata ,biceps-35cm talia-88 cm, klatka-105, udo-55, Dieta Białkowa, wcześniej zjadłem tylko 100 ruskiej mety to było jakieś rok temu.Trening na mase 8 powtórzeń 3 serie po 4 ćwiczenia na każda partie mięśniowa.Stan zdrowia dobry-budowa krepa , przy dobrej diecie z tenedencja do tycia .Cel cyklu to uzyskanie jak największej siły przy [...]

http://pl.wikipedia.org/wiki/Boks Kategorie wagowe w boksie zawodowym kategoria limit wagowy Kategoria słomkowa (Strawweight) do 105 funtów (do 47,627 kg)

[...] na brzuchu, szybko łapie kg jak odpuszczam dietę. 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nadmiar owłosienia na klatce/brzuchu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Skłonność do tycia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 130 Zmieniony przez - aaWronek w dniu 2017-03-18 18:15:18

andy dla przeciwwagi - Vince carter 195cm (tyle co wlazly) jump kolo 120cm (ale pewnie tak jak wlazly 105 czy cos) waga 102 kg!! zalezy od ciala jak kto skacze, mozna schudnac ale bez przesady pozdro

Wiek - 21 lat, Waga 75 kg, Wzrost 176, Staz na silowni 2 lata, Cel treningu rzezba + masa, Obwod ramienia 39, Obwod Klatki 105, Wyciskanie lawka 110, stan zdrowia : bardzo dobry, budowa ciala: ciezko powiedziec pomiedzy ektomorfikiem a mezomorfikiem, nie latwo jest przytyc, choc chudnac tez neiwyrzezbiona sylwetka. Pozdrawiam - co do innych rzeczy [...]

pracowałem z murzynem ze 105-110 kg mięcha nabity jak ciężarówka , nap*****lał nocki po 10-12 godzin 6-7 dni w tygodniu i to praca fizyczna.

[...] u pacjentów, którzy przyjmowali indocyjaninę. Fosfataza zasadowa 78 U/l 40 130 N GGTP 31 U/l 0 60 N Mocznik Mocznik 5,00 mmol/l 2,76 8,07 N Kreatynina Kreatynina 105,00 µmol/l 62,00 106,00 N eGFR 73,49 ml/min/1,73m2 Wzór wg MDRD (Modification of Diet in Renal Diseases) > 60 ml/min/1,73 - prawidłowy < 60 ml/min/1,73 - zaburzenia [...]

[...] Bilirubina całkowita 34,70 µmol/l 0,00 21,00 H Fosfataza zasadowa 78 U/l 40 130 N GGTP 31 U/l 0 60 N Mocznik Mocznik 5,00 mmol/l 2,76 8,07 N Kreatynina Kreatynina 105,00 µmol/l 62,00 106,00 N eGFR 73,49 ml/min/1,73m2 Kwas moczowy Kwas moczowy 481,0 µmol/l 202,3 416,5 H Glukoza Glukoza 5,00 mmol/l 3,90 5,50 N Białko całkowite Białko [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 105 Wzrost : 195 Cel treningowy : masa i podciągać się bez podpórki Staż treningowy na siłowni : 5 lat z różną intensywnością i przerwami Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : na masę, porządna dieta od 2 miesięcy, wcześniej również zdrowo i z [...]

No pierwsza byla za dluga ale ja mialem okolo 25 fatu i 100 kg wagi. Pas 105 a klatka 90. Wyglad gruszki. Mialem powazna kontuzje kolana zero ruchu i strasznie sie spaslem. W czasie redukcji robilem badanie co 2 miesiace i bylo wszystko okej stad ciagnalem to dalej. Ogolnie panuje zasada ze na redukcji nie mozna nic zbudowac ale ja sie z tym nie [...]

[...] diety brak to jak mozesz wiedziec, ze masz tendencje do tycia? Na smieciach i slodyczach kazdy bedzie spasiony. No moze poza wyjatkami, ale Ty do nich nie nalezysz, bo waga 105 przy wzroscie 180 i tych obwodach to sie nie dziwie, ze pasa nie podales, ale 120 to minimum. Ogarnij diete, zrzuc tego sadla z 20-25 kg i wtedy cwicz na dobrej diecie i [...]

[...] bedzie maksem a potem juz dodajesz do maksa jakies 2,5kg i jedziesz najciezsza robisz ostatnia serie zawsze czyli jak np masz 120 to najpierw rozgrzewka potem 72,5/85/95/105/120 5 serii po 5 powtorzen a nastepnie na nastepnym treningu dorzucasz do ostatniej serii 2,5 kg i jedziesz juz odpowiednio zawyrzonym ciezarem. pamietaj ze jak dorzucasz [...]

son-goku1 - "STRZALOMAN" Data urodzenia (rr.mm.dd) 1987-09-23 Waga (kg) 65 Wzrost (cm) 175 Biceps (cm) 34,5(max) Klatka (cm) 105 Pas (cm) 78 Udo (cm) 53 NAJLEPIEJ WBIJ GLEBOKO W OKO juz wkrotce... badzcie czujni... cierpliwosci... dam znac...

[...] 9. CEL CYKLU: docinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia zaczynałem trenować od 72 kg 13. STAN ZDROWIA: Bez zarzutów 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: n/s -przysiad: n/s

[...] zawodników. 4 3. Zgłoszenie powinno zawierać: a) Imię i nazwisko zawodnika, b) Kategoria wagowa:  kobiety: 47, 52, 57, 63, 72, 84, 84+,  mężczyźni: 59, 66, 74, 83, 93, 105, 120, 120+, c) Kategoria rywalizacji (Uczniowie; Studenci; Seniorzy; OPEN), d) Konkurencja rywalizacji (TSK, WLK, wielokrotne wyciskanie ½ masy ciała albo masy ciała [...]

Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 75 Wzrost : 185 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 86 Obwód uda : 75 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17-19% Aktywność w ciągu dnia : brak*********y sport lub inne formy aktywności : 4x siłownia (góra/dol) Odzywianie: brak przeciwwskazan Cel : 8 Kg w 3 [...]